Q1 2019

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Die ersten drei Monate meines Sportjahres 2019 verliefen eigentlich voll nach Plan. In 124 Trainingsstunden wurden investiert, wobei ich die meisten Trainingsstunden Indoor absolviert habe. Zwiften, Laufband und das Spinningrad standen dabei im Mittelpunkt. Nachdem ich von November bis Januar … Weiter

„Sport ist meine Leidenschaft…“

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Nachgefragt beim Trainer, Sportler und Allrounder Raik Hellwig Seit mehr als zwanzig Jahren, seit 1998, besteht das belasso-Sportzentrum in Schwerin-Krebsförden, das im ersten Jahrzehnt nach der Eröffnung noch den Name Sieben-Seen-Sportpark trug. In den letzten zwei Jahrzehnten gab es viele … Weiter

Januar 2019

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Zwifen – Spinning – Laufband So könnte mein Januarfazit aussehen. in Zahlen sind es 485 Zwiftkilometer, 325 Spinningkilometer und 137 Laufkilometer. Ins Wasser hab ich mich dann auch schon getraut und es immerhin auf 1400 Meter gebracht. Mit monatlich 40 … Weiter

Mein Sportjahr 2018

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Drei Mitteldistanzen zu bestreiten war mein eigens ausgerufenes Ziel zum Anfang des Jahres. Und das habe ich mit den Wettkämpfen im Moritzburg, Gdynia und Amsterdam gepackt. Drei wirklich schöne Veranstaltungen mit tollen Hotspots. Auch wenn der Sommer lange trocken und … Weiter

Challenge 70.3 Almere

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Es waren mal wieder tolle neue Eindrücke bei der Challenge Almere in Holland für mich. Mit meinem zehnten Triathlon in 2018 bin ich auch für dieses Jahr dann durch, aber ich werde mir auch 2019 wieder neue tolle Triathlonsevents in … Weiter