01.11.2010 Die Vorbereitung beginnt

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Pünktlich mit der dunklen Jahreszeit beginnt meine Vorbereitung. Neun Monate bis zum Ironman. Genügend Zeit. Nun heißt es in erster Linie Grundlagentraining, und so beginne ich mit langen, lockeren Läufen. Im  Schnitt komme ich auf ca. 45 km die Woche. … Weiter

21.08.2010 Der erste Härtetest

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Beim Berlin-MAN über 2,2/90/20 km kann ich meine aktuelle Fitness unter  Beweis stellen. Es läuft gut, obwohl vor allem die Radstrecke sehr anspruchsvoll ist. Es muss vier mal der Teufelsberg überwunden werden,  bevor es auf die Laufstrecke geht. Bei Temperaturen … Weiter

27.06.2010 Die Schlacht um die Startplätze

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Mit drei Notebooks sitze ich bei meinen Eltern. Sie haben eine superschnelle Internetverbindung. Nach der Freischaltung des Portals ist nun warten angesagt. Auf allen drei Bildschirmen die Meldung: Bitte warten wir sind überlastet. und ein Counter zählt im Sekundentakt von … Weiter