Q1 2018

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Wir haben es Ende März und winterliche Osterfeiertage stehen vor der Tür. Das Wetter ist heute mal wieder so mies, dass meine Lust auf sportliche Aktivitäten gleich Null ist.  So bleibt mir aber Zeit diese Zeilen zu schreiben. Die ersten … Weiter

Sportlich läuft es ….

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Den Januar und Februar 2018 habe ich sportlich ganz gut überstanden. Im Januar summierten sich die Trainingsstunden auf knapp über 38 und im Februar sind 36 Stunden zusammengekommen. Dabei habe ich für einen Triathleten typisch, alle drei Disziplinen bedient. Zweimal … Weiter

Laufband läuft

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Um den winterlichen Temperaturen zu entgehen, gerade wenn es nass und windig ist, wird das Laufband im Belasso strapaziert. Gerade konstantes GA1-Training aber auch für harte Intervalle ist das Laufbandtraining ideal. Da musste ich erst die 40 Lebensjahre überschreiten um erstmals die 3000m … Weiter