Vierlandentriathlon

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Nach einer intensiven Trainingswoche stand heute zum Abschluss die Sprintdistanz beim Vierlandentriathlon in meinem Racekalender. Auch wenn die Beine etwas müde waren, sprang ein stolzer 5. Platz heraus. In meiner AK-Wertung reichte es sogar für den 2. Rang. 224 Jedermänner … Weiter

Saisonauftakt beim Triathlon in Büchen

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BÄM !!! Am Samstag werden meine Bayern Deutscher Meister und heute bei meinem Wettkampfdebüt 2019 beim Triathlon im Büchen auf Anhieb mit Platz 3 aufs Treppchen gesprungen. Über die Sprintdistanz 0,5/21/4,4 km ging es als 18. aus dem beheizten 50m … Weiter

Q1 2019

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Die ersten drei Monate meines Sportjahres 2019 verliefen eigentlich voll nach Plan. In 124 Trainingsstunden wurden investiert, wobei ich die meisten Trainingsstunden Indoor absolviert habe. Zwiften, Laufband und das Spinningrad standen dabei im Mittelpunkt. Nachdem ich von November bis Januar … Weiter

Januar 2019

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Zwifen – Spinning – Laufband So könnte mein Januarfazit aussehen. in Zahlen sind es 485 Zwiftkilometer, 325 Spinningkilometer und 137 Laufkilometer. Ins Wasser hab ich mich dann auch schon getraut und es immerhin auf 1400 Meter gebracht. Mit monatlich 40 … Weiter